Цистит у женщин — причины и профилактика

К сожалению, никто не застрахован от инфекций мочевыделительной системы. Но все же в 70% случаев можно избежать цистита и уретрита, если знать о факторах, которые провоцируют появление инфекции и избегать их. Давайте разберем основные из них.

Бактерии везде

В нашем организме в неактивном состоянии постоянно находится какое-то количество вредоносных бактерий. Активизировать их может любое понижение иммунитета и переохлаждение. Именно поэтому женщинам категорически запрещается сидеть на холодных (даже прохладных) поверхностях. Совсем небольшое количество времени, проведенное на «сидении» с низкой температурой, может обернуться воспалением мочевого пузыря.

Также воспалительный процесс может начаться при любом значительном снижении иммунитета. Например, на фоне других бактериальных заболеваний.

То, о чем не говорят

Женское тело устроено иначе, чем мужское и именно эта особенность (расположение ануса совсем рядом с уретрой) — делает женщин более уязвимыми перед бактериальными инфекциями мочеполовой системы. Бактерии из кишечника (которые находятся в каловых массах) могут попадать в уретру при неправильной гигиене после дефекации.

При «местном» характере инфицирования сначала могут наблюдаться симптомы воспаления мочеиспускательного канала — уретрита. У женщин это заболевание протекает достаточно легко, но если не заниматься его лечением, может перерасти в цистит, что уже гораздо более серьезно. Поэтому лечение уретрита нужно начинать незамедлительно при первых же симптомах (дискомфорт при мочеиспускании, изменение консистенции или цвета выделений).

Также врачи рекомендуют опорожнять мочевой пузырь перед каждым половым актом, даже если позывов к мочеиспусканию нет. В принципе, если есть позывы к мочеиспусканию — их лучше не терпеть. Длительное сдерживание мочи приводит к нарушению кровообращения в стенке мочевого пузыря. За счёт этого в слизистой нарушаются защитные механизмы, что позволяет бактериям проникать совершенно беспрепятственно. Поэтому еще раз напомним — если хочется в туалет — нужно как можно быстрее идти в место назначения, терпеть нельзя, как бы неуместно не выглядела потребность отлучиться. Симптомы цистита настолько неприятны, что явно заставят пожалеть о такой неосмотрительности.

Профилактика при хроническом процессе

Болезни мочеполовой системы очень коварны. Это связано с тем, что бактерии, найдя туда дорогу один раз, будут постоянными гостями. Женщинам, которые перенесли острый цистит, в будущем стоит хоть несколько секунд посидеть на холодном камне, чтобы уже на утро почувствовать неприятные симптомы. Безусловно, каждый раз лечить эти болезни антибиотиками нецелесообразно.

При хронических циститах и уретритах рекомендуют натуральные препараты, которые действуют и как антибактериальное средство и снимают воспаление. Например, растительный австралийский препарат Урокран — он удобен в применении, действует мягко, не влияя на другие органы и системы, как большинство химических лекарств.